Herzlich Willkommen auf den Seiten der Tulsi Yogaschule Traunstein
von Katja Kellner.
Im Herzen der Stadt, gleich hinter dem historischen Jacklturm befindet
sich die Tulsi Yogaschule mit ihrem vielfältigen Programm. Das Angebot
umfasst Yogakurse (max. 14 TN), Seminare, Einzelunterricht, Klangmassagen,
Nuad (Traditionelle Thai Yogamassagen), außerdem stehen die schönen
Räumlichkeiten auch für andere ReferentInnen und ihre Arbeit zur
Verfügung.
Es ist uns ein Anliegen, den Yoga und verwandte Übungsweisen auf
hohem Niveau in einer ansprechenden, energetisch unterstützenden
Umgebung zu lehren.
Der ganze Mensch in seinen individuellen Entwicklungsmöglichkeiten
auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene steht im Focus
unserer Arbeit. Ein 50 qm Übungsraum, ausgestattet mit Matten, Hockern,
Kissen und Yoga-Hilfsmitteln, sowie eine Teeküche, ein Aufenthaltsraum
und ein kleines Nebenzimmer für Einzelanwendungen stehen zur Verfügung.
Vita von Katja Kellner
Jahrgang 1953, verh., drei erwachsene Töchter, zwei Enkelkinder.
Meditation.
Von Anfang an ist dies ein Teil der Übungspraxis in allen Gruppen
- es sind zwei Füße, mit denen wir laufen, Körper und Geist haben
Bedürfnisse, denen gerecht werden soll. Die Yoga Sutras des Patanjali
geben den klassischen Hintergrund, die Anwendung von Mantras die
technische Hilfe.
Personare - Stimme, Stimmung, Selbsterfahrung.
Körperübungen, die Atemräume öffnen und die Stimme befreien, Klänge
hören, selbst erzeugen und körperlich spüren. Singen von Obertönen,
Mantras, Kirtans/Bhajans, Vedische Rezitation, das ganze musikalische
Spektrum spielt in der eigenen Übungspraxis eine tragende Rolle
und wird auch als besondere Spezialität weitergegeben.
Nuad
- Traditionelle Thai Yoga Massage Diesist keine Massage im üblichen Sinne, sondern eine Behandlung durch die Kleider hindurch mit Handballendruck,Daumen, Ellenbogen und Füßen in Kombination mit Dehnungen, die eigentlich Yogapositionen sind, in die man/frau hineingebracht wird. Passives Yoga - das im Rahmen der Kurse als Partnerarbeit das aktive Üben auf wunderbare Weise ergänzen kann, oder als zweistündige Einzelbehandlung durch den ganzen Körper wandert und zu einer tiefgreifenden Lockerung, Entspannung und Vitalisierung führt.
Der "nördliche" Stil (Chiang Mai) ist sanfter,
beinhaltet mehr stretchings, mehr Yoga-ähnliche Positionen,
als die südliche "Wat-Pho" Schule. Somachord®-Klangmassagen nach Hans Peter Klein.
Die meditative, harmonisierende Wirkung der sphärisch anmutenden
Monochord-Klänge ist schon vielen, an Obertonmusik Interessierten
bekannt. Bei dem von Hans Peter Klein gebauten und entwickelten
SOMACHORD - dem GANZKÖRPER-MONOCHORD - kommt ein wesentlicher Faktor
hinzu: die Harmonie dieser "Ur-Musik" wird zusätzlich
zur Aufnahme über den Gehörsinn nun auch körperlich spürbar, da
der Mensch oben auf dem Resonanzkörper liegt und der gesamte Organismus
in Schwingung gerät - ein regelrechtes Klangbad. Beide Wahrnehmungen,
das Gehör und das Gefühl, sind intensivst an der Aufnahme der Klangharmonie-Schwingungen
beteiligt. Die Klangmassage mit dem SOMACHORD wirkt reinigend, belebend,
energieausgleichend, sanft und lichtvoll öffnend, also heilend im
holistischen, weitreichenden Sinne. Diese Musik schlägt eine Brücke
vom Physisch-Grobstofflichen zum Feinstofflich-Spirituellen. (Zitat:
H-P Klein)
Yoga für Reiter Selbst
begeisterte Reiterin (Islandpferde und starkes
Interesse an klassischer Dressur) lag es nahe, die beiden
Passionen Yoga + Reiten zusammen zu bringen: Pferde
spüren sehr genau, ob das "Gewicht auf ihrem Rücken"
steif, unsensibel, grobmotorisch - oder eben flexibel
und feinfühlig in der reiterlichen Bewegung mitgeht
und fein einwirkt. Entsprechend reagieren
sie... wer an harmonischer Kommunikation zwischen Mensch
und Tier interessiert ist, für den sollte es selbstverständlich
sein, auch an sich selbst arbeiten - und nicht
nur am Pferd. Siehe auch die Menüpunkte: Buch, und Yoga
für Reiter. Kurse ab 6 Leuten, Einzelunterricht auf
Anfrage. Weiterbildung für Yogalehrende in Planung.